صعوبةسهل
جاهز4 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة3
مجلة

بوك بوك راوند استحى

بوك بوك راوند استحى
تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.41 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 120 سعرة حرارية. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 168 سيقولون إنها ضربت المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط لندن الجن ، عصير الليمون من 2 الليمون الحامض ، مقبلات: تطور البرتقال ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الصيف استحى تراجع, أحمر الخدود الملكي، و الجزر استحى لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في شاكر كوكتيل ، يمزج الجن وعصير الليمون والأبيرول والبيرة. ملء شاكر مع الثلج ويهز حتى تبرد تماما ، حوالي 15 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
3 شرائح راوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيين3 شرائح راوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
اقتراح التقديم: الطراز القديم أو الصخور المبردةاقتراح التقديم: الطراز القديم أو الصخور المبردة
1 كوب دجاج مشوي مكعبات1 كوب دجاج مشوي مكعبات
الجنالجن
حلوى إير هيدحلوى إير هيد
2
صب الشراب ، وشملت الجليد ، في الزجاج ومقبلات مع تطور من قشر البرتقال.
المكونات سوف تحتاج
قشر البرتقالقشر البرتقال
مكعب سكر واحد أو نصف ملعقة صغيرة سكرمكعب سكر واحد أو نصف ملعقة صغيرة سكر
حلوى إير هيدحلوى إير هيد