بورتوبيللو الفطر البرغر مع الجزر الملفوف سلطة الكرنب
وصفة بورتوبيللو الفطر البرغر مع الجزر الملفوف سلطة الكرنب جاهز في حوالي 10 دقائق وهو بالتأكيد ممتاز نباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.7 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 208 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. إذا كان لديك سلطة الكرنب والجزر والملح والخل البلسمي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول بورتوبيللو البرغر مع شبوتل الأفوكادو سلطة الكرنب, بورتوبيللو بوفالو البرغر مع الكرفس التفاح سلطة الكرفس، و بورتوبيللو الفطر البرغر لوصفات مماثلة.
تعليمات
كشط الخياشيم من قبعات الفطر بملعقة ، إذا رغبت في ذلك.
يمزج الخل والزيت والملح في طبق ضحل أو كيس فريزر بلاستيكي كبير بسحاب ؛ أضف الفطر وانتقل إلى الغلاف. غطاء أو ختم ، والبرد 1 ساعة ، وتحول في بعض الأحيان.
إزالة الفطر من ماء مالح ، والتخلص من ماء مالح.
فطر مشوي ، مغطى بغطاء شواء، على نار متوسطة إلى عالية (350 إلى 40
3 إلى 4 دقائق على كل جانب أو حتى تنضج.
يقدم الفطر على الكعك مع سلو.