صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

بودينو دي زوكا

بودينو دي زوكا
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب بودينو دي زوكان. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 45 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 126 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. مزيج من جبن أسياجو والدقيق والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 50 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 36%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل جوز الهند بودينو, الشوكولاته بودينو، و الحلوى بودينو.

تعليمات

1
قم بإزالة قشرة الجوز والبذور.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه
2
قطع لحم الجوز إلى قطع 1/2 بوصة. في وعاء عميق ، ضع 6 ليترات من الماء على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
3
أضف 2 ملاعق كبيرة من الملح وقطع الجوز. يغلى المزيج في الماء ويغلى حتى يصبح الجوز طريا تماما ، حوالي 15-20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
4
عندما يصبح الجوز طريا ، صفي القدر ومرر لحم الجوز من خلال مطحنة الطعام.
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
5
ضع الجوز في قدر صغير على نار خفيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
6
أضيفي الزبدة إلى الجوز المهروس ، وباستخدام ملعقة خشبية ، قلبي لتشكيل مزيج متجانس ، مثل البطاطس المهروسة. ملح وفلفل حسب الرغبة واستمري في التقليب حتى يصبح الخليط على الجانب الجاف.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
7
يضاف الدقيق إلى الحليب ويقلب حتى يذوب بعض الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
8
أضف خليط الحليب إلى الجوز واستمر في الخلط حتى يصبح الجوز صلبا إلى حد ما ويصعب خلطه.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
9
إزالة الجوز من الحرارة والسماح ليأتي إلى درجة حرارة الغرفة.
10
سخن الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
11
عندما يصبح الجوز في درجة حرارة الغرفة ، أضيفي صفار البيض والجبن مع التحريك حتى يمتزج الخليط جيدا. يسكب مزيج الجوز في طبق خزفي دائري بحجم 10 بوصات بالزبدة الخفيفة.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
12
اخبزيها حتى يصبح لونها بني فاتح ، حوالي 40 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
13
أخرجيها من الفرن وقدميها على الفور.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)