صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة8
مجلة

بودنغ خبز اليقطين والزنجبيل

بودنغ خبز اليقطين والزنجبيل
اليقطين الزنجبيل الخبز الحلوى هو خالي من الغلوتين وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 40 جرام دهون، وما مجموعه 737 سعرة حرارية. ل 1.7 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك البهارات المطحونة والبيض وجوزة الطيب المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بودنغ خبز اليقطين والزنجبيل, اليقطين الزنجبيل الأرز والحلوى، و الزنجبيل اليقطين بودنغ الكعك.

تعليمات

1
الاسكواش: سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
الاسكواشالاسكواش
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
قطع القرع في أرباع وإزالة البذور.
المكونات سوف تحتاج
الاسكواشالاسكواش
البذورالبذور
3
ادهن الدواخل بقليل من الزيت ورتبها على صينية خبز ، بحيث يكون جانب الجلد لأعلى. مشوي في الفرن المسخن مسبقا حتى يصبح القرع طريا طوال الطريق ، حوالي 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
الاسكواشالاسكواش
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
4
أخرجيها من الفرن واتركيها تبرد. (يمكن القيام بذلك قبل 1 أو 2 أيام.) عندما يكون القرع باردا ، أخرجه من الجلد وهرسه في محضر الطعام. ستحتاج 2 1/2 كوب من هريس الاسكواش لهذه الوصفة. إذا كان الخليط جافا أثناء الهرس ، أضف مغرفة من خليط البودينغ.
المكونات سوف تحتاج
الاسكواشالاسكواش
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
فرنفرن
5
بودنغ: سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
في وعاء كبير ، اخلطي الكريمة الثقيلة والبيض والسكر البني والتوابل والفانيليا واخلطيهم جيدا. ضجة في هريس اليقطين.
المكونات سوف تحتاج
اليقطين المعلباليقطين المعلب
السكر البنيالسكر البني
كريم ثقيلكريم ثقيل
فانيلافانيلا
بهاراتبهارات
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
يمزج الخبز والزبيب والزنجبيل في طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
الزبيبالزبيب
الزنجبيلالزنجبيل
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
8
يسكب مزيج البودينغ فوق الخبز ليغطيه ويترك لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
9
ملاحظة كوك: لا يجوز لك استخدام كل الحشوة.
10
أضف المزيد من الحشوة إذا كان هناك مساحة في الطبق ، بمجرد نقع الخبز.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
11
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى ينضج الكاسترد ، حوالي 20 إلى 25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الكستردالكسترد
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
12
انها تقع في الحلوى! للتقديم ، ضعي البودينغ في أوعية ورشي غبارا من سكر الحلوانيين في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء