وصفاتمجلة
صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة22
وصفات ذات صلة
الهيل الهلال
شريحة لحم تنورة مع بيكادا البندق والاسكارول الذائب
بطاطس روزماري مشوية
كابتن البلد مع القرنبيط والبازلاء
مجلة

بودنغ خبز الفطر والسبانخ

بودنغ خبز الفطر والسبانخ
يمكن صنع بودنغ خبز الفطر والسبانخ في حوالي 1 ساعة و 10 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 549 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 17 غرام من الدهون. ل 2 2.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 9. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. توجه إلى المتجر واحصل على خبز الرغيف الفرنسي وزيت الزيتون والسبانخ وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. مع ملعقة درجة 44%، هذا الطبق جيد جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل بودنغ خبز الفطر والشمر, بودنغ خبز الفطر البري، و تركيا-بودنغ خبز الفطر.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350°.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
في وعاء كبير ، اخفقي البيض والحليب و 2 ملعقة كبيرة جبن بارميزان و 1/4 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل حتى تمتزج. ضجة في الخبز ؛ اتركه لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج الخبز.
المكونات سوف تحتاج
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
في هذه الأثناء ، في مقلاة كبيرة ، سخني الزيت على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
4
يضاف الفطر ويطهى ويقلب حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
5
يضاف السبانخ والثوم والزعتر والملح والفلفل المتبقي. يطهى ويقلب حتى يذبل السبانخ.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
سلطة البصل والثوم المحمصة المهروسةسلطة البصل والثوم المحمصة المهروسة
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
6
يضاف إلى خليط الخبز ؛ يضاف جبن الموزاريلا.
المكونات سوف تحتاج
بطاطا نيئة مقطعةبطاطا نيئة مقطعة
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
7
نقل إلى مدهون 8 في.- طبق خبز مربع ؛ يرش مع جبنة البارميزان المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
8
تخبز ، مكشوفة ، 45-50 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون ويخرج سكين بالقرب من المركز نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
9
اتركيه لمدة 10 دقائق قبل التقديم.

النبيذ الموصى به: ماديرا, بيدرو إرمينيز

بودنغ الخبز في القائمة? جرب الاقتران مع ماديران وبيدرو إرمنيز. نكهة حلوة وجوزية من بيدرو أوشنيز مع روائح التين والكراميل مع بودنغ الخبز. ماديران هو خيار آخر-يمكنك حتى العثور على وصفات باستخدام ماديران في بودنغ الخبز! يمكنك تجربة هيرداد دو إسبوراو فيرديلو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.2 من تصنيف 5 نجوم وسعر حوالي 19 دولار للزجاجة الواحدة.
هيرداد دو إسبوراو فيرديلهو
هيرداد دو إسبوراو فيرديلهو
يتميز فيرديلهو 2014 برائحة خضراء وعشبية نابضة بالحياة ونوتات استوائية مع لمحات من الجير والجريب فروت. على الحنك ، هذا النبيذ طازج وأنيق ، مع فواكه مكثفة ومعدنية تؤدي إلى لمسة نهائية طويلة ومستمرة.
صلصة جبن كوريزو
برجر لحم البقر المشوي
كيكة ريد فيلفيت المخروطية
كابوبس
كعكة المرنغ المجمدة
بسكويت الصنوبر
رولات العشاء بالأعشاب
خبز الليمون السريع
2 دولار/يوم النظام الغذائي - الأرز الإسباني
بودنغ الخوخ تينيسي