بودنغ الفانيليا قليل الدسم

يستغرق بودنغ الفانيليا قليل الدسم حوالي 10 دقائق من البداية إلى النهاية. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 6 جرام من البروتين ، و0 جرام من الدهون ، وإجمالي 100 سعرة حرارية . تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. مقابل 65 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 5% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الحليب واللبن والكرز الماراشينو ومزيج بودنغ الفانيليا. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الغلوتين والبيض . مع نسبة 40% ، هذا الطبق ليس مذهلاً. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أيضًا أحبوا فرابوتشينو صحي منزلي الصنع من فاصوليا الفانيليا (خالي من السكر، منخفض الكربوهيدرات، قليل الدهون، عالي البروتين) ، آيس كريم الفانيليا قليل الدسم ، وكب كيك الفانيليا قليل الدسم خالي من السكر .