بودنغ الصيف
هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 194 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط المياه ، والتوت ، والقشدة الثقيلة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بودنغ الصيف, بودنغ الصيف، و بودنغ الصيف.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
قبل يوم كنت تخطط لخدمة الحلوى, خط 2 ربع وعاء خلط مع غلاف بلاستيكي. خط غلاف بلاستيكي مع شرائح الخبز الأبيض ، وتقليم لتناسب بحيث القطع تناسب معا بدقة. وفر ما يكفي من الخبز لتغطية الجزء العلوي من البودينغ.
في قدر ، والجمع بين عصير التفاح التركيز وجميع التوت. جلب الخليط ليغلي ويطهى حتى تبدأ الفراولة لتليين ، حوالي 1 دقيقة. أطفئ الحرارة على الفور.
اثارة ، حل الجيلاتين في الماء ، ثم يضاف الخليط إلى التوت ويقلب على الجمع. ملعقة في وعاء مبطنة الخبز. تغطية مع شرائح الخبز المتبقية ، وتغطي وعاء مع غلاف بلاستيكي ، والوزن قليلا عليه. البرد بين عشية وضحاها.
عندما تصبح جاهزا للتقديم ، اخفقي الكريمة بخلاط كهربائي بسرعة عالية حتى تتشكل قمم ناعمة.
أخرج البودينغ من الثلاجة وأزل الغلاف البلاستيكي. اقلب البودينغ بعناية على طبق ، وأزل الوعاء والغلاف البلاستيكي.
تقدم في شرائح مع الكريمة المخفوقة في الأعلى.