بودنغ الشوكولاتة العميق
بحاجة الى حلوى خالية من الغلوتين? يمكن أن يكون بودنغ الشوكولاتة العميق وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 96 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 373 سعرة حرارية. إذا كان لديك حبيبات السكر والشوكولاتة شبه الحلوة ومسحوق الكاكاو الهولندي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 11 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول عميق ، بودنغ الشوكولاته الداكنة, طبق عميق الطبقات بودنغ الموز، و ديب شوكولا جاتو لوصفات مماثلة.