بودنغ الأرز مع الاسكواش الجوز ملبس

تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 75 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 365 سعرة حرارية. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك أربوريو وكريمة ثقيلة وقشر الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل قرع الجوز المسكر, كول ملبس المحمص الجوز الاسكواش، و صدور الدجاج مع القرع والجوز المسكر.