صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة1
مجلة

بوجي ووجي

بوجي ووجي
بحاجة الى نباتي هور دوفر? بوجي ووجي يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 24. حصة واحدة تحتوي على 44 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 4 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 8 سيقولون إنها ضربت المكان. مزيج من الزيت النباتي والبيض والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل د. بوسكر بوج-ووج الموز المشوي بالسكر البني.

تعليمات

1
سخني الزيت إلى 365 درجة في مقلاة عميقة أو قدر ثقيل.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
المقلاة العميقةالمقلاة العميقة
صلصة عمومصلصة عموم
2
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي البيضة و 1/4 كوب سكر و 1 ملعقة صغيرة زيت حتى تصبح فاتحة. يمزج الدقيق والبيكنج بودر والملح ويحرك بالتناوب مع الحليب حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الحليبالحليب
الملحالملح
البيضالبيض
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
تسقط ملعقة صغيرة في الزيت الساخن وتقلى على كلا الجانبين حتى تصبح ذهبية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
4
صفيها على مناشف ورقية ولفيها في 1/2 كوب سكر أبيض بينما لا تزال دافئة.
المكونات سوف تحتاج
حبيبات السكرحبيبات السكر
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية