بوبلانو شيلي الانتشلادا لا غرينغا

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? بوبلانو شيلي الانتشلادا لا غرينغا يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 1.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 228 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط حبيبات مرق الدجاج والماء والثوم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 47%، وهو أمر جيد جدا. حاول بوبلانو تشيلي-الإنتشلادا الجبن, عشاء الليلة: كريما دي تشيلي بوبلانو (شوربة تشيلي بوبلانو المحمصة)، و فنسنت برايس سوبا بوبلانو-بوبلانو حساء تشيلي لوصفات مماثلة.