بوبا الروبيان البامية

قد يكون البامية الروبيان بوبا مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 548 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 37 جرام دهون كل. ل Serving 3.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من البامية وأوراق الريحان والروبيان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الكريول. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 50 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 47%، هذا الطبق جيد جدا. حاول الروبيان بو بوبا, جمبري بوبا غامب، و ماك الروبيان والجبن - بوبا غامب تقليد لوصفات مماثلة.