بوب محشوة الفلفل الموز
قد يكون الفلفل الموز محشوة بوب مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.69 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 555 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. كان 309 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من الملح والريحان والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول فلفل موز محشي, فلفل موز محشي، و بوب محشوة الفلفل الموز لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع قمم الفلفل ، وإزالة الأضلاع والبذور. قطع الأجزاء الصالحة للأكل من القمم ؛ توضع جانبا. يغلى قدر كبير من الماء المملح.
يضاف الفلفل ، ويخفف الحرارة ، ويترك على نار خفيفة حتى يصبح طريا ولكن لا يزال متماسكا ، حوالي 5 دقائق.
سخني الزبدة في مقلاة متوسطة الحجم.
يقلى الفلفل المفروم والبصل والكرفس حتى ينضج ، من 3 إلى 5 دقائق. ضجة في الطماطم المسحوقة وصلصة الطماطم والثوم. يتبل بالريحان والأوريجانو و 1 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل. ينضج مكشوفا لمدة 10 دقائق. سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
في هذه الأثناء ، في وعاء خلط كبير ، اخلطي البيض ، 1 ملعقة صغيرة ملح ، 1/4 ملعقة صغيرة فلفل ، صلصة رسيستيرشاير وجبن البارميزان.
اخلطي النقانق الساخنة والنقانق الخفيفة وفتات الخبز و 1 كوب من خليط صلصة الطماطم.
باستخدام كيس مواسير أو حشو سجق ، املأ كل فلفل بمزيج اللحم.
ضعيها في طبق خزفي سعة 3 لتر ، واسكبي خليط صلصة الطماطم المتبقي فوق الفلفل.
خبز كشفت في فرن محمى لمدة 1 ساعة.