صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

بنز المأكولات البحرية تراجع

بنز المأكولات البحرية تراجع
بن المأكولات البحرية تراجع هو خال من الغلوتين والبيسكاتاريان هور دوفر. ل Serving 1.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 13 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 216 سعرة حرارية. إذا كان لديك الكرفس والجيلاتين والجبن الكريمي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 35%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول جوز الهند بالكاري - حساء المأكولات البحرية (المأكولات البحرية راسا), بيتزا ديب، و مارغريتا الفاكهة تراجع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
وضع الجبن والجيلاتين في وعاء متوسط والميكروويف على ارتفاع حوالي 1 دقيقة ، أو حتى ذاب. مزيج حتى دسم.
المكونات سوف تحتاج
الآن ولاحقًا الحلوىالآن ولاحقًا الحلوى
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
2
ضجة في كريم حساء الفطر والكرفس والبصل الأخضر والكستناء المياه والروبيان. البرد في الثلاجة حوالي 1 ساعة قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
شوربة كريمة الفطرشوربة كريمة الفطر
ماء جوز الهند أو الحليب *انظر الملاحظة حول تكسير جوز الهندماء جوز الهند أو الحليب *انظر الملاحظة حول تكسير جوز الهند
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي