بلونديز اليقطين
القرع الشقراوات يمكن أن يكون مجرد لاكتو أوفو نباتي وصفة كنت تبحث عنها. هذا هور دي مازا له 276 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 24. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من السكر المحبب وخلاصة الفانيلان ورقائق الشوكولاتة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة يحبها 570 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل بلدي إدمان الخبز. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 0%، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). وصفات مماثلة هي القيقب اليقطين بلونديز مع اليقطين فطيرة صقيع, بلونديز اليقطين {نباتي + باليو} + قرع صحي، و بلونديز اليقطين.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة. خط أسفل وجوانب عموم الخبز 9 من 13 بوصة مع الرق ، وترك عبء على جميع الاطراف. الشحوم مع رذاذ الطبخ نونستيك.
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي الدقيق مع توابل فطيرة اليقطين والقرفة وصودا الخبز والملح.
في وعاء من خلاط موقف مزودة مرفق مجداف, زبدة كريم والسكريات على سرعة متوسطة عالية حتى تصبح ناعمة; فاز في البيض والفانيليا حتى مجتمعة. فاز في هريس اليقطين. إذا كان الخليط يبدو رائب، لا تأكل.
قلل السرعة إلى منخفضة ، واخلط المكونات الجافة حتى تمتزج تماما. أضعاف في رقائق الشوكولاته والبقان.
انشر الخليط بالتساوي في المقلاة المحضرة.
اخبزيها حتى تبدأ الحواف في الابتعاد عن جوانب المقلاة ويخرج عود أسنان يتم إدخاله في المنتصف مع عدد قليل من الفتات الرطبة المرفقة ، من 35 إلى 40 دقيقة. تبرد تماما في المقلاة.