بلوم كلافوتي
البرقوق كلافوتي قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 185 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. كان 156 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. إذا كان لديك قشر الليمون والفانيليا والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول بلوم كلافوتي, جوليا تشايلد بلوم كلافوتي، و بلوم كلافوتي: استيقظ مع طعم فرنسا لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). زبدة 10 بوصة لوحة فطيرة, ويرش 1 ملعقة كبيرة من السكر على الجزء السفلي.
ترتيب نصفين البرقوق ، وقطع الجانب لأسفل ، بحيث تغطي الجزء السفلي بأكمله من لوحة فطيرة.
يرش 2 ملاعق كبيرة من السكر فوق البرقوق. في الخلاط ، اخلطي 3 ملاعق كبيرة من السكر والبيض والحليب والدقيق وقشر الليمون والقرفة والفانيليا والملح. عملية حتى تصبح ناعمة ، حوالي 2 دقيقة.
اخبزيها لمدة 50 إلى 60 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، أو حتى تتماسك وتتحول إلى اللون البني الفاتح.
اتركه لمدة 5 دقائق قبل التقطيع. الغبار مع السكر الحلويات قبل التقديم.