بلوف الأوزبكي (لحم الضأن والأرز بيلاف)

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون بلوف الأوزبكي (لحم الضأن والأرز بيلاف) وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 3.42 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 483 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كان 42 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل وبذور الكزبرة والجزر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة. حاول بلوف (أرز أوزبكي بيلاف), لحم الضأن الأوزبكي والبازلاء الخضراء بلوف، و ساق لحم الضأن المحمصة محشوة بلوف الأوزبكي لوصفات مماثلة.