صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة58
مجلة

بلح البحر في مرق جوز الهند الحار

بلح البحر في مرق جوز الهند الحار
بلح البحر في مرق جوز الهند حار هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب هور دوفر. ل Serving 2.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 298 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من السكر وبلح البحر والزنجبيل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل بلح البحر في مرق جوز الهند, بلح البحر في مرق الطماطم حار، و بلح البحر على البخار في مرق كاري جوز الهند.

تعليمات

1
يمزج أول 7 مكونات في فرن هولندي ويغلى المزيج.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
يضاف بلح البحر ؛ يغطى ويطهى لمدة 5 دقائق أو حتى تفتح القشرة.
المكونات سوف تحتاج
بلح البحربلح البحر
قذائف المعكرونةقذائف المعكرونة
3
إزالة من الحرارة ؛ تجاهل أي قذائف فتحها. ملعقة 1 1/2 كوب مرق الخليط في كل من 2 حساء السلطانيات. تقسيم بلح البحر بالتساوي بين كل وعاء الحساء.
المكونات سوف تحتاج
بلح البحربلح البحر
قذائف المعكرونةقذائف المعكرونة
مرقمرق
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
مقبلات مع الريحان المفروم.
المكونات سوف تحتاج
باسلباسل

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مسكاد, ريسلينغ

المحار يعمل بشكل جيد مع شاردونيه ، موسكاديت ، وريسلينغ. زبداني شاردونيه تعتبر كبيرة بالنسبة الاسكالوب, جمبري, سرطان البحر, وجراد البحر, في حين مسكاديت هو اختيار الكلاسيكية لبلح البحر, المحار, والمحار. إذا كان لديك بعض التوابل في المحار ، فيمكن لريسلينج شبه الجاف موازنة الحرارة. فولي جونسون كارنيروس شاردونيه مع 4.6 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 23 دولار لكل زجاجة.
فولي جونسون كارنيروس شاردونيه
فولي جونسون كارنيروس شاردونيه
العبير مركزة ومعقدة في كارنيروس شاردونيه 2016. مكونات الخوخ المشوي والكمثرى والكرواسون بالزبدة والفانيليا تمهد الطريق لشاردونيه غني وكامل الجسم. تتوسع الروائح في الحنك بنكهات شهية من الكمثرى والتفاح المقرمش وزهر العسل وجوز الهند المحمص ورقاقة الفانيليا. توازن هذا النبيذ وهيكله إلى جانب حموضته الساطعة يجعله نبيذا جديرا بالعمر يجب الاستمتاع به لعدة سنوات. يتمتع هذا الجمال مع الدجاج المشوي عصاري ومخبوز الفطر البري.