بلح البحر على غرار كامبانيا
قد يكون بلح البحر كامبانيا نمط مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 2 2.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 480 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من قشر الليمون والكبر وملح البحر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة ممتازة. حاول الجوز باستا دي كامبانيا, بطاطس كامبانيا سونيا كاربوني مع الفلفل، و بلح البحر على الطريقة التايلاندية لوصفات مماثلة.