صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

بلاك بيري وجن سلوشي

بلاك بيري وجن سلوشي
بلاك بيري والجن سلوشي هو خال من الغلوتين ونباتي الحلوى. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 148 سعرة حرارية. مزيج من العليق والجليد والجن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول التوت البري سلوشي, جوز الهند الروم-ليميد سلوشي، و عنبية-الشاي الأخضر سلوشي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج التوت الأسود والسكر في وعاء متوسط الحجم ويترك في درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
مياه إضافيةمياه إضافية
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
الجمع بين الجن ، الصودا النادي وعصير الليمون في الخلاط ومزيج فقط للجمع. عندما تصبح جاهزا للتقديم ، أضف التوت الأسود والثلج إلى الخلاط ونبض إلى القوام المطلوب. امزج أكثر إذا كنت تحب ملمسا أكثر نعومة.
المكونات سوف تحتاج
مياه إضافيةمياه إضافية
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
المياه الفوارةالمياه الفوارة
الجنالجن
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
تصب في أكواب وتقدم على الفور.