بلاك بيري هالبينو المزجج لحم الخنزير المتن
بلاك بيري هالبينو المزجج لحم الخنزير المتن يتطلب حوالي 55 دقيقة من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 361 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط السكر البني, يحفظ بلاك بيري, ماء, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي بلاك بيري المزجج لحم الخنزير المتن, بلاك بيري لحم الخنزير المشوي المتن، و بلاك بيري البلسم هربيد لحم الخنزير المتن.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق بحجم جالون ، قم بإذابة 1/4 كوب من الملح في الماء الدافئ.
يضاف الخل ورقائق الفلفل الأحمر والسكر البني ومكعبات الثلج ولحم الخنزير. محلول ملحي لمدة 20 دقيقة بالضبط. يصبح لحم الخنزير دقيقا إذا كان مملحا لفترة أطول.
وفي الوقت نفسه ، وإعداد بلاك بيري هالبينو الصقيل.
أخرج لحم الخنزير من المحلول الملحي واتركه حتى يجف. افركي لحم الخنزير بزيت الزيتون وتبليه بـ 1 ملعقة صغيرة ملح وفلفل أسود متشقق طازج.
سخن الشواية أو مقلاة الشواء على نار متوسطة.
يضاف لحم الخنزير المتن ويطهى لمدة 6 دقائق على كل جانب ، ويحمر بالتساوي وتسجل درجة الحرارة الداخلية 135 درجة فهرنهايت على مقياس حرارة للقراءة الفورية. عند هذه النقطة ، موزعة بالتساوي 1/4 كوب من التزجيج على لحم الخنزير. يطهى لمدة 4 إلى 5 دقائق إضافية.
يرفع لحم الخنزير عن النار إلى لوح التقطيع ويبقيه دافئا مع رقائق الألومنيوم.
شريحة لحم الخنزير ، وترتيب شرائح على طبق التقديم ويقدم مع الصقيل الدافئ المتبقية.
أضيفي الزبدة إلى قدر على نار متوسطة عالية. بمجرد الذوبان ، يضاف الهالبينو والثوم ويقلى لمدة 3 إلى 4 دقائق. ضجة في بلاك بيري يحفظ والنبيذ 1 كوب والجمع جيدا. ينضج حتى ينخفض بمقدار النصف.
يضاف نشا الذرة إلى 1/4 كوب من النبيذ الأحمر المتبقي في وعاء صغير ويخلط جيدا.
يسكب مزيج نشا الذرة في المقلاة ويطهى لمدة 5 إلى 6 دقائق أخرى. حافظ على التزجيج دافئا حتى التقديم.