بلاك بيري-راوند الصلصة

بحاجة الى بهار نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون صلصة بلاك بيري راوند وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 72 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 133 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الزنجبيل المطحون والراوند والسكر البني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 23%، هذا الطبق ليس رائعا. حاول راوند الصلصة, صلصة بلاك بيري بدون طبخ، و صلصة الراوند لوصفات مماثلة.