صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة14
مجلة

بلاك بيري أناناس موخيتو

بلاك بيري أناناس موخيتو
بلاك بيري الأناناس موخيتو هو خال من الغلوتين ونباتي المشروبات. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 426 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل Serving 3.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر وأوراق النعناع ، سيلتزر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول بلاك بيري موخيتو, بلاك بيري تيكيلا موخيتو، و بلاك بيري موخيتو لكمة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لشراب بسيط: ضع السكر و 2 ملعقة صغيرة. الماء في وعاء زجاجي والميكروويف على السلطة الكاملة لمدة 10 إلى 15 ثانية ، أو حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
شراب بسيطشراب بسيط
السكرالسكر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
وعاءوعاء
2
إسقاط العليق والأناناس وأوراق النعناع في كوب قوي وسحق إلى اللب مع نهاية ملعقة خشبية.
المكونات سوف تحتاج
العليقالعليق
النعناعالنعناع
الأناناسالأناناس
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة خشبيةملعقة خشبية
3
أضف الشراب البسيط وعصير الليمون والروم.
المكونات سوف تحتاج
شراب بسيطشراب بسيط
عصير الليمونعصير الليمون
رمرم
4
صب المحتويات في زجاج قديم ثم عد إلى الزجاج الأول ؛ كرر حتى تمتزج جيدا ، ثم اسكبها مرة أخرى في الزجاج القديم.
5
إضافة مكعبات الثلج وسيلتزر.
المكونات سوف تحتاج
مكعبات الثلجمكعبات الثلج
المياه الفوارةالمياه الفوارة
6
مقبلات مع غصن من النعناع والجير إسفين.
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير
النعناعالنعناع