صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص3
نقاط الصحة5
مجلة

بلاك بيري 5 سبايس كاتشب

بلاك بيري 5 سبايس كاتشب
يتطلب بلاك بيري 5 كاتشب التوابل تقريبا 1 ساعة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 399 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 1.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك رقائق الفلفل والماء والتوت الأسود وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل سيبيتيسوب. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 34%، وهي ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي كاتشب بلاك بيري, كاتشب بلاك بيري ل #الأحدالعصير، و فطائر بلاك بيري كاملة الحبوب.

تعليمات

1
في قدر متوسط القاع ثقيل على نار متوسطة ، يمزج التوت والخل والماء والسكر البني و 5 مسحوق توابل ورقائق فلفل أحمر وملح. عندما تبدأ في الغليان ، قلل الحرارة على نار هادئة. ينضج ، مكشوف ، مع التحريك في كثير من الأحيان لمنع التوت من الالتصاق بالقاع والحرق ؛ حوالي 30 دقيقة. سوف تتكاثف العصائر قليلا.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفلفل الأحمررقائق الفلفل الأحمر
الصينية خمسة التوابلالصينية خمسة التوابل
السكر البنيالسكر البني
التوتالتوت
الخلالخل
المياهالمياه
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
إزالة عموم من الحرارة والسماح لتبرد.سلالة اللب من خلال غربال لإزالة البذور ، والتأكد من فرك كل لب التوت يمكنك من خلال شبكة. التخلص من المواد الصلبة. يعاد اللب المتبقي والسائل إلى القدر ويضاف الزبدة ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق أخرى حتى يتكاثف إلى قوام الكاتشب.
المكونات سوف تحتاج
الكاتشبالكاتشب
زبدةزبدة
التوتالتوت
البذورالبذور
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
غربالغربال
مقلاةمقلاة
3
السماح لتبرد ، ثم تصب في جرة معقمة وختم مع غطاء ضيق. يحفظ في الثلاجة.