صعوبةسهل
جاهز9 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة20
مجلة

"بقايا" لو مين لمدة سنتين

"بقايا" لو مين لمدة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 373 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 74 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك صلصة الصويا والبازلاء والدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة الدجاج الغريبة ، أجرة السكري مع الغواصات "العادية" , "ثيتيس كوين" البكور تونة تاكونيس مع بقعة حار ص، و سالادي نيكواز أو " سلطة من نيس "(فرنسا).