صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بعض مثل ذلك الساخنة...فيشيسواز...البعض مثل البرد!

بعض مثل ذلك الساخنة...فيشيسواز...البعض مثل البرد!
بعض مثل ذلك الساخنة...فيشيسواز...البعض مثل البرد! قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 368 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الفلفل ومرق الخضار والبطاطس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي كيفية محاربة الباردة-الباردة المغفل عصير الأخضر, فيشيسواز، و فيشيسواز.