صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة19
مجلة

بطاطس هربيد مشوية جديدة

بطاطس هربيد مشوية جديدة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البطاطس الجديدة المشوية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 396 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مزيج من مسحوق الثوم والقشدة والبطاطس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول بطاطس هربيد مشوية جديدة, جبن الماعز هربيد مع البطاطا ولحم الخنزير المقدد المشوي، و بطاطس هربيد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الفحم أو شواية الغاز للحرارة المباشرة. في وعاء كبير ، اخلطي الزيت والبقدونس و 1 ملعقة كبيرة من إكليل الجبل و 1/2 ملعقة صغيرة من فلفل الليمون والملح.
المكونات سوف تحتاج
فلفل الليمونفلفل الليمون
روزماريروزماري
البقدونسالبقدونس
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
وعاءوعاء
2
إضافة البطاطا ؛ إرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
3
ضع البطاطس في سلة شواء (شواء "ووك").
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
ووكووك
4
غطي البطاطس وشويها على نار متوسطة لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، مع رج السلة أو تقليب البطاطس من حين لآخر ، حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
5
في وعاء صغير ، اخلطي جميع مكونات الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
تقدم مع البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا