بطاطس مهروسة غنية وكريمية
البطاطا المهروسة الغنية والقشدية يمكن أن تكون مجرد خال من الغلوتين والبيض النباتي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تقدم 10 حصص مع 288 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 15 دقيقة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف ل عيد الشكر. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. توجه إلى المتجر واحصل على الكريمة وملح الثوم والماء وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 30%، وهو أمر سيء إلى حد ما. بطاطس مهروسة غنية ودسمة, البطاطا الحلوة المهروسة الغنية بالزبدة، و قرنبيط مهروس غني ودسم هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.
تعليمات
في مدهون 4-كيو تي. طباخ بطيء ، خفقت الماء المغلي والحليب والجبن والزبدة والقشدة الحامضة حتى تصبح ناعمة. أضيفي رقائق البطاطس وملح الثوم والفلفل. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 2-3 ساعات أو حتى يسخن.
يرش البقدونس إذا رغبت في ذلك.