بطاطس مهروسة بالجبن مع لحم الخنزير المقدد
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البطاطس المهروسة بالجبن مع لحم الخنزير المقدد. حصة واحدة تحتوي على 34 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 11 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 30. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مزيج من صلصة السوط المعجزة والبطاطس وجبن الشيدر الخفيف وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل جبني الثوم لحم الخنزير المقدد البطاطا المهروسة, بطاطس مهروسة بالجبن مع لحم الخنزير المقدد والثوم المعمر، و بطاطس مهروسة بالجبن.
تعليمات
طهي البطاطا في قدر كبيرة من الماء المغلي 20 دقيقة. أو حتى تصبح طرية ؛ صفي البطاطس. ارجع إلى قدر.
يضاف الصلصة ولحم الخنزير المقدد ومسحوق الثوم والفلفل.