بطاطس مهروسة بالجبن
البطاطا المهروسة جبني هو خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة مع 6 حصص. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 191 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. فهو مثالي ل عيد الشكر. مزيج من الزبدة ونصف ونصف بطاطس يوكون الذهبية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول بطاطس مهروسة بالجبن, بطاطس مهروسة بالجبن، و بطاطس مهروسة بالجبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
جلب البطاطا والماء لتغطية ليغلي في قدر كبيرة; خفض الحرارة, ويطهى 15 إلى 20 دقائق أو حتى يصبح طريا.
استنزاف والعودة إلى قدر. يطهى على نار متوسطة لمدة 30 ثانية.
أضف الجبن والمكونات التالية 4 ؛ يخفق بسرعة متوسطة بالخلاط الكهربائي حتى يصبح ناعما. ملعقة في طبق خبز 2 1/2 لتر.
تخبز في 350 لمدة 15 دقيقة.
* ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا جبن بورسين.