بطاطس معطرة بإكليل الجبل مغطاة بالبصل بالكراميل وغروي أومير
البطاطا المعطرة روزماري وتصدرت مع البصل بالكراميل وغروي أومير هو خالي من الغلوتين وصفة مع 6 حصص. ل Serving 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 333 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي صديق للميزانية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من فصوص الثوم وإكليل الجبل والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل برجر الكينوا المقرمش مع بطاطا حلوة ، بصل بالكراميل + جروير, بطاطس صدفية مع بصل بالكراميل وجرويير، و جروير ماك والجبن مع البصل بالكراميل.
تعليمات
بيرس البطاطا بالشوكة ، وتخبز في 375 لمدة 1 ساعة أو حتى تصبح طرية. تبرد البطاطس قليلا.
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
يضاف البصل والثوم ؛ يطهى لمدة 20 دقيقة أو حتى يحمر. ضجة في إكليل الجبل الطازج المفروم والفلفل الأسود.
تقسيم البطاطا بالطول ، وقطع ل ، ولكن ليس من خلال ، الجانب الآخر. ملعقة حوالي 1/3 كوب خليط البصل في كل البطاطا.
يرش كل حصة مع 2 ملاعق كبيرة من جبن جروير المبشور. اشوي لمدة 3 دقائق أو حتى يصبح لون الجبن بنيا خفيفا.