بطاطس مخبوزة مرتين مع جبن الماعز والثوم المعمر
البطاطا المخبوزة مرتين مع جبن الماعز والثوم المعمر هي خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 260 سعرة حرارية. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. إذا كان لديك الثوم المعمر والزبدة والبطاطس الخمري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بطاطس مهروسة مع جبن الماعز والثوم المعمر, بطاطس مخبوزة مرتين مع جبن الماعز، و بطاطس جبن الماعز المخبوزة مرتين.
تعليمات
موقف الرف في وسط الفرن ؛ سخن إلى 375 F واو فرك النفط على البطاطا. بيرس في عدة بقع مع شوكة.
ضعيها مباشرة على رف الفرن ؛ اخبزيها حتى تصبح طرية جدا ، حوالي 45 دقيقة.
نقل إلى الرف ؛ بارد 10 دقائق. باستخدام قفازات الفرن ، فهم 1 البطاطا في متناول اليد. باستخدام سكين مسنن ، وقطع أعلى 1/4 من البطاطا. باستخدام ملعقة, يستخرج البطاطا, ترك 1/2 بوصة سميكة قذيفة; نقل لحم البطاطس إلى وعاء كبير. كرر مع البطاطا المتبقية. تهرس البطاطس حتى تصبح ناعمة.
اخلطي الجبن ثم نصف ونصف والزبدة والثوم المعمر. يتبل بالملح والفلفل.
ملعقة حوالي 3/4 من خليط البطاطا إلى قذائف ، وتقسيم بالتساوي.
انقل حشوة البطاطس المتبقية إلى كيس المعجنات المزود بطرف نجمة كبير. ملء الأنابيب فوق البطاطا.
ضع البطاطس على صينية الخبز. (ويمكن إجراء 1 قبل يوم. غطيها بغلاف بلاستيكي وضعها في الثلاجة.)
ضع الرف في وسط الفرن وقم بتسخينه إلى 375 F فهرنهايت.
اخبز البطاطس حتى يتم تسخين الحشوة وتتصدر اللون البني ، حوالي 20 دقيقة.