صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة33
مجلة

بطاطس محمصة جديدة مع الفلفل الحار

بطاطس محمصة جديدة مع الفلفل الحار
بطاطس محمصة جديدة مع الفلفل الحار 1 ساعة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 289 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل Serving 2.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأمريكي. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 2 المشجعين. إذا كان لديك بطاطس جديدة وزيت زيتون وبابريكا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، نباتي لاكتو أوفو ، فودماب ودود ، وكامل 30 النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 77%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون المشوي مع البطاطا و هيربيد كرم فراشش, سمك السلمون المشوي مع البطاطا و هيربيد كرم فراشش، و بطاطس إصبعية محمصة مع كرم فراشي وكافيار.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 200 درجة مئوية/غاز 6 / مروحة 180 درجة مئوية. ضع البطاطس في صينية تحميص وقلب الزيت.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
يرش الفلفل الحلو ويشوى لمدة 35-45 دقيقة حتى يصبح هشا وذهبيا ، ويهز القصدير في منتصف الطريق.
المكونات سوف تحتاج
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
3
نرش البطاطس بالملح ونقلبها إلى طبق. تسكب فراش الكريمة في وعاء صغير وتدور صلصة الفلفل الحار فوقها.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
تقدم مع البطاطس للغمس.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة