صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة43
مجلة

بطاطس كوسة مخبوزة بالفرن

بطاطس كوسة مخبوزة بالفرن
بطاطس كوسة مخبوزة بالفرن هي وصفة أمريكية تقدم 6. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 742 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 63 جرام دهون لكل وجبة. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الكوسة ، مقدد ، زيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 981 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الذهاب الألبان مجانا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 0%، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا بطاطس كوسة مخبوزة بالفرن, فرن خبز البارميزان كوسة فرايز، و فرن خبز البارميزان كوسة فرايز.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت وضع رفين على صينية خبز (أستخدم رفوف التبريد) أو دهن صينية خبز كبيرة.
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
2
قطع نهايات الخروج من كوسة, وشريحة كل في العصي التي هي حوالي thick بوصة سميكة و 3 بوصة طويلة. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
3
ضعي الحبوب والملح والثوم ومساحيق البصل في مطحنة التوابل أو محضر الطعام ، واخفقيها عدة مرات حتى تنضج جيدا إلى حد ما ، ولكن لا تزال مثل الفتات الخشنة.
المكونات سوف تحتاج
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
4
ضع خليط الفتات في طبق ضحل.
5
اخفقي الخردل والزيت والماء معا في وعاء كبير وأضيفي أعواد الكوسة مع التقليب حتى تغطى.
المكونات سوف تحتاج
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة
لحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكةلحم خنزير مدخن مقطع إلى مكعبات سميكة
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
6
واحدا تلو الآخر ، قم بإزالة أعواد الكوسة من خليط ديجون ، مع ترك أي فائض بالتنقيط ، ولفها في خليط الفتات لتغطيتها.
المكونات سوف تحتاج
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
7
ضعي أعواد الكوسة على الرفوف أو صينية الخبز ، وضعيها في الفرن لمدة 20 إلى 30 دقيقة ، أو حتى تنضج حسب رغبتك وتطري من الداخل. سوف تنعم الكوسة أكثر قليلا من الداخل لأنها تبرد.
المكونات سوف تحتاج
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
مزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميكمزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميك
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى