بطاطس كوخ البارميزان

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون بطاطس البارميزان المنزلية وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 290 سعرة حرارية. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك البصل والبطاطس والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل البطاطا المنزلية, بطاطس كوخ أمي، و البطاطا المنزلية.