صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص1
نقاط الصحة60
مجلة

بطاطس فطيرة الراعي

5
4
3
2
1
بطاطس فطيرة الراعي

بطاطس فطيرة الراعي

إذا كان لديك حولها 1 ساعة لقضاء في المطبخ ، والبطاطا فطيرة الراعي قد يكون السوبر خالي من الغلوتين وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 1. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 547 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 3 3.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 43% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 390 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الأوروبي. إذا كان لديك شيدر ، وسترة بطاطس ، ولحم بقري ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 98%، وهو أمر هائل. وصفات مماثلة تشمل بطاطس فطيرة الراعي, فطيرة الراعي مع البطاطا الحلوة، و بطاطس فطيرة الراعي المخبوزة مرتين.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 200 درجة مئوية/مروحة 180 درجة مئوية / غاز
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
تذوب نصف الزبدة في مقلاة غير لاصقة. طهي البصل لمدة 3-4 دقائق ، ثم زيادة الحرارة وإضافة اللحم المفروم. تقلى لمدة 3-4 دقائق أخرى حتى يصبح لون اللحم بنيا. ضجة في الأوراق المالية ، صلصة رسيستيرشاير ، الطماطم نقية وبعض التوابل. فقاعة بلطف لمدة 15-20 دقيقة حتى اللحم المفروم هو العطاء وصلصة سميكة.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
بصل أصفر مقشر ومبشوربصل أصفر مقشر ومبشور
8 حبات بطاطس كبيرة الحجم، مغسولة ونظيفة8 حبات بطاطس كبيرة الحجم، مغسولة ونظيفة
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
لحم مفروملحم مفروم
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
للتجميع ، اقطع السترة البطاطس إلى نصفين بالطول واغرف اللحم في وعاء صغير ، مع ترك الجلد سليما. تهرس البطاطس مع الزبدة المتبقية وتتبل جيدا. يقسم اللحم المفروم بين قشر البطاطس ، ثم يغطى بالهريس.
المكونات سوف تحتاج
8 حبات بطاطس كبيرة الحجم، مغسولة ونظيفة8 حبات بطاطس كبيرة الحجم، مغسولة ونظيفة
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
لحم مفروملحم مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
انقلي البطاطس إلى طبق للخبز ، ورشيها بالجبن ، ثم اخبزيها لمدة 15-20 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
5
تقدم مع الخضار المفضلة لديك.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا