صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بطاطس روزماري محمصة مقرمشة

بطاطس روزماري محمصة مقرمشة
قد تكون بطاطس إكليل الجبل المحمصة المقرمشة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 غرام من البروتين, 24 غرام من الدهون، وما مجموعه 307 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 90 سنتا لكل وجبة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من لحم الخنزير المقدد وإكليل الجبل وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول شوربة الثوم المحمص مع البطاطا المحمصة روزماري, روزماري البطاطا المحمصة، و روزماري-البطاطا الجديدة المحمصة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب جوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم1/4 كوب جوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
3
ضعي البطاطس على صينية خبز. قطعي إكليل الجبل تقريبا وانثريه فوق البطاطس ؛ تبليها بالملح والفلفل ورشي عليها زيت الزيتون. قلبي البطاطس جيدا لخلط جميع النكهات وضعيها في الفرن.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب طماطم مجففة بالشمس من مرطبان1 كوب طماطم مجففة بالشمس من مرطبان
1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
رقاب الدجاجرقاب الدجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
1/4 كوب جوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم1/4 كوب جوز البقان المفروم ناعماً، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
4
إزالتها بعد 30 دقيقة وإرم لهم مرة أخرى. استمر في تحميصها حتى يتم تحميصها وطهيها بالكامل ، حوالي 30 إلى 40 دقيقة أخرى. بينما الساخنة, أعلى مع لحم الخنزير المقدد متفتت, البارميزان والصنوبر والجوز.
المكونات سوف تحتاج
1 (12 أونصة) علبة جبنة بري1 (12 أونصة) علبة جبنة بري
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
5
قدميها على الفور.