بطاطس حمراء مهروسة بالثوم والثوم المعمر

قد تكون البطاطس الحمراء المهروسة بالثوم والثوم المعمر مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية والخالية من الغلوتين على 192 سعرة حرارية, 4 غرام من البروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 10. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط البطاطس وفصوص الثوم والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة. حاول الثوم المعمر والبطاطا المهروسة الثوم, الثوم المعمر والبطاطا المهروسة الثوم، و الثوم المعمر والبطاطا المهروسة الثوم لوصفات مماثلة.