صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة30
مجلة

بطاطس جديدة مع الأوريجانو (باتات أريجانات)

5
4
3
2
1
بطاطس جديدة مع الأوريجانو (باتات أريجانات)

بطاطس جديدة مع الأوريجانو (باتات أريجانات)

قد تكون البطاطس الجديدة مع الأوريجانو (باتات أريجانات) مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا خال من الغلوتين, كامل 30, وصفة نباتية لها 375 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على الماء وملح البحر والفلفل وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 78%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل بطاطس جديدة مع الأوريجانو (باتات أريجانات), البطاطس والبصل (باتات إي سيبول)، و كارسيوفي ه باتيت في باديلا (الخرشوف والبطاطس).

تعليمات

1
في مقلاة مقلي مقاس 12 إلى 14 بوصة ، سخني الزيت حتى يدخن تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
نضيف البطاطس ونطهو لمدة 10 دقائق حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا فاتحا.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
3
يضاف البصل والثوم والملح والفلفل ويطهى لمدة 15 دقيقة. رش المقلاة بالماء والسماح لها بالتبخر.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الثومالثوم
البصلالبصل
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يضاف الزعتر ويقلب لمدة 1 دقيقة ويقدم على الفور.;
المكونات سوف تحتاج
الأوريجانوالأوريجانو

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا