بطاطس بارميزان محطمة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب بطاطس البارميزان المحطمة. حصة واحدة تحتوي على 332 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين 8 والتكاليف 78 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك فلفل وكريمة وبطاطا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بطاطس بارميزان محطمة, بطاطس بارميزان محطمة، و بطاطس بارميزان محطمة لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي البطاطس و 1 ملعقة كبيرة من الملح في قدر سعة 4 لتر بالماء البارد لتغطيتها. يغلى المزيج ويخفض الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 25 إلى 35 دقيقة ، حتى تنضج البطاطس تماما.
في قدر صغير ، سخني النصف والنصف والزبدة.
نقل البطاطا إلى خلاط كهربائي مزودة مرفق مجداف ومزجها لبضع ثوان على سرعة منخفضة لتفريق لهم. أضيفي الكريمة الساخنة والزبدة ببطء إلى البطاطس ، واخلطيها على أقل سرعة (يجب طي الربع الأخير من الكريمة والزبدة باليد). يضاف الكريما الحامضة والبارميزان والملح المتبقي والفلفل ؛ يتبل حسب الرغبة ويقدم على الفور. إذا كانت البطاطس سميكة جدا ، أضف المزيد من الكريمة الساخنة والزبدة.
حافظ على البطاطس المحطمة ساخنة في وعاء مقاوم للحرارة فوق الماء المغلي.