صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة15
مجلة

بطاطس الكراوية-لحم الخنزير المقدد

بطاطس الكراوية-لحم الخنزير المقدد
قد تكون بطاطس الكراوية ولحم الخنزير المقدد هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.32 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب على 375 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من لحم الخنزير المقدد والبطاطا الذهبية يوكون والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة. حاول بطاطس الكراوية الدنماركية, أوه لا! لا البطاطا! يخنة مع فطائر الكراوية، و مخلل الملفوف مع لحم الخنزير المقدد والبطاطا والكراوية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
في وعاء ، يقلب الملح والفلفل معا. رتب ثلث شرائح البطاطس في قاع الزبدة 9 في 13 بوصة. طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
3
يرش مع 1/4 ملعقة صغيرة. خليط الملح والفلفل. أعلى مع نصف لحم الخنزير المقدد ، 1/2 كوب جبن ، و 1 ملعقة صغيرة. بذور الكراوية. كرر الطبقات.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
بذور الكراويةبذور الكراوية
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
4
رتب الثلث المتبقي من شرائح البطاطس في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
5
يرش مع 1/4 ملعقة صغيرة المتبقية. خليط الملح والفلفل ، 1/2 كوب جبن ، و 1 ملعقة صغيرة. بذور الكراوية. دوت مع الزبدة ، وتغطي مع احباط ، وخبز 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
بذور الكراويةبذور الكراوية
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
6
ترفع ورق القصدير وتخبز حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا في الأعلى وتطهى بالكامل ، حوالي 40 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة