بطاطا مشوية
بطاطا الشواء هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 62 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 380 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأب حدث. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون وصلصة الفلفل والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي الشواء البطاطا الحلوة فرايز, كروكبوت باربيكيو دجاج وفرن فرايز، و تيخوانا شارع فرايز (العسل المزجج شبوتل كارنيتاس, بطاطا + الطبقة).
تعليمات
يسخن الفرن إلى 450 فهرنهايت.
رذاذ 1 ملعقة كبيرة من الزيت على ورقة الخبز انعقدت. في وعاء كبير ، اخلطي الزيت المتبقي وصلصة الباربيكيو وصلصة الفلفل الحار والفلفل الأسود والفلفل الحلو والكمون (في حالة الاستخدام).
قطعي كل حبة بطاطس بالطول إلى 8 إلى 10 أسافين.
انشر البطاطس في طبقة واحدة على الورقة المعدة.
اخبزيها مع التقليب مرة واحدة حتى تصبح ذهبية اللون وطرية ، من 25 إلى 30 دقيقة.
قدميها ساخنة مع الكريمة الحامضة للغمس (إذا رغبت في ذلك).