صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة24
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بطاطا مخبوزة صغيرة مع ماسكاربوني وبت بروسسيوتو

بطاطا مخبوزة صغيرة مع ماسكاربوني وبت بروسسيوتو
البطاطا المخبوزة مصغرة مع مسكربون وبت بروسسيوتو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 5 وتكاليف Serving 2.14 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 398 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الثوم المعمر والملح الخشن وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 67%، هذا الطبق صلب. حاول أكواب فريتاتا صغيرة مع مسكربون وبروسسيوتو, الاسكالوب محروق مع بت بروسسيوتو، و المعكرونة خمسة الجبن مع بت بروسسيوتو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
اغسل وجفف البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
3
انتشر سرير 1/4 بوصة من الملح في طبق الخبز وأعلى مع البطاطا. وخز الجزء العلوي من البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
4
اخبزيها لمدة 40 دقيقة أو حتى تنضج البطاطس طوال الوقت.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
5
وفي الوقت نفسه ، وجعل بت بروسسيوتو.
المكونات سوف تحتاج
بروسسيوتوبروسسيوتو
6
ضع مقلاة صغيرة على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
7
ضع بروسسيوتو في مقلاة ساخنة.
المكونات سوف تحتاج
بروسسيوتوبروسسيوتو
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
8
رذاذ بت مع زيت الزيتون ، ويطهى مع التحريك. سوف يعطي البروسسيوتو البخار لمدة 5 دقائق تقريبا بينما يطلق رطوبته. عندما يتحول هسهسة البخار إلى همسة ، أدر الحرارة إلى متوسطة منخفضة واطهيها مع التحريك من حين لآخر ، حتى تصبح قطع بروسسيوتو مقرمشة ، حوالي 25 إلى 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
بروسسيوتوبروسسيوتو
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
9
باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل البتات إلى عدة سماكة من المنشفة الورقية لتصريفها. سوف البتات هش أكثر لأنها باردة. (استخدم البتات على الفور أو جمدها لمدة تصل إلى 6 أشهر ودفئها في مقلاة حسب الحاجة.)
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
10
أخرجي البطاطس من الفرن.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
11
قطع س في الجزء العلوي من كل البطاطا ، ودفع في الجانبين لتقسيم مفتوحة. قسمي قطع بروسسيوتو أو الماسكاربوني أو الكريمة الطازجة والثوم المعمر بين البطاطس وقدميها على الفور.
المكونات سوف تحتاج
كريم فريشكريم فريش
مسكربونمسكربون
بروسسيوتوبروسسيوتو
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
تُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيينتُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيين