بطاطا في الفرن

تتطلب البطاطس المقلية في الفرن حوالي 50 دقيقة من البداية إلى النهاية. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 200 سعرة حرارية و5 جرام من البروتين و4 جرام من الدهون لكل وجبة. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. مقابل 41 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 11% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. مزيج من مسحوق الثوم وزيت الزيتون والبطاطس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنها وصفة ميسورة التكلفة جدًا لمحبي الطعام الأمريكي. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي اللبن والبيض ونظامًا غذائيًا كاملاً. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة مذهلة تصل إلى 83%. تشمل الوصفات المشابهة البطاطس المقلية بالفرن، والبطاطا المقلية بالفرن للإفطار، والبطاطا المقلية بالفرن بالريحان.