بطاطا حلوة مخبوزة مرتين
قد تكون البطاطا الحلوة المخبوزة مرتين مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 478 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 34 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 8 أشخاص بهذه الوصفة. مزيج من الفلفل الحار والزبدة والملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول خبز البطاطا الحلوة وتصدرت مع الدجاج التفاح السجق والتفاح والبطاطا المخبوزة وتصدرت مع الدجاج مدهون, البطاطا الحلوة المخبوزة مرتين، و بطاطا حلوة مخبوزة مرتين لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
افرك البطاطا الحلوة برفق تحت الماء الجاري البارد.
ضعي البطاطس على صينية تحميص واخبزيها حتى تنضج ، 1 ساعة 15 دقيقة.
أخرجيها من الفرن واتركي البطاطس تبرد قليلا قبل قطع الثلث العلوي من البطاطس بالطول. أخرج اللحم باستخدام ملعقة كبيرة (اترك ما يكفي على القاعدة حتى يحتفظ الجلد بشكله) واحتفظ بالقواعد.
يضاف لحم البطاطس ، 2 ملاعق كبيرة من السكر والقرفة وجوزة الطيب والفلفل الحار والزبدة إلى محضر الطعام. عملية حتى يتم الجمع بين المكونات تماما وهريس على نحو سلس. يتبل بالملح والفلفل.
رشي صينية تحميص بقليل من الزيت. ضع قواعد جلد البطاطس في وضع مستقيم على الصينية واملأها بالخليط.
الجمع بين ما تبقى من 3 ملاعق كبيرة من السكر والبقان في وعاء صغير.
يرش الجزء العلوي من كل بطاطا حلوة محشوة بطبقة من السكر والبقان.
اخبز 10 دقائق. الانتهاء من البطاطا تحت اللاحم لأعلى إلى البني ، 1 دقيقة ، إذا رغبت في ذلك.