صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

بصل اللؤلؤ بالكراميل مع الصقيل البلسمي

بصل اللؤلؤ بالكراميل مع الصقيل البلسمي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب بصل اللؤلؤ بالكراميل مع الصقيل البلسمي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 138 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.62 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك زيت الزيتون والبقدونس وفصوص الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 31 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول شريحة لحم الجناح مع البصل بالكراميل والصقيل البلسمي, بصل اللؤلؤ بالكراميل، و القرنبيط والبصل اللؤلؤ مع الصقيل شيري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اضبط رف الفرن على الوضع المنخفض وقم بتسخين الفرن إلى 425 درجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
يقلب البصل بالزيت والسكر والملح والفلفل في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
نقل إلى ورقة الكعكة مع حافة في طبقة واحدة. يحمص البصل حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، حوالي 30 دقيقة ، مع التحريك في 20 دقيقة ومرة أخرى في 25 دقيقة ، مع إضافة الثوم في هذه المرحلة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
4
في هذه الأثناء ، يغلى الخل على نار متوسطة عالية ، حوالي 10 دقائق ، حتى ينخفض إلى 1/3 كوب - يجب أن يكون شرابا رقيقا. ضعي البصل في وعاء ، أضيفي الخل والبقدونس المخفض.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
قدميها ساخنة أو دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.