صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة0
مجلة
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها

بصل اللؤلؤ المزجج والعنب

بصل اللؤلؤ المزجج والعنب
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب بصل اللؤلؤ المزجج والعنب. حصة واحدة تحتوي على 74 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك تركي أو ماء وسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول عنب مشوي + بصل لؤلؤي, لحم الخنزير مطهو ببطء مع البصل اللؤلؤ والعنب، و دجاج مشوي مع عنب أحمر, بصل لؤلؤي مكرمل, ومرق بورت بان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 425 F فهرنهايت مع رف في الثلث الأوسط أو السفلي.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
بلانش البصل اللؤلؤ غير مقشر في الماء المغلي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
لؤلؤة البصللؤلؤة البصل
المياهالمياه
3
يصفى وينقل إلى حمام جليدي لوقف الطهي. قشر البصل وتقليم نهايات الجذر.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
الجليدالجليد
4
يغلى البصل والخل والماء على نار خفيفة في مقلاة ثقيلة مقاس 12 بوصة مقاومة للفرن مع السكر والزبدة وورق الغار و 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل مع التحريك حتى يذوب السكر. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الغارأوراق الغار
الخلالخل
زبدةزبدة
البصلالبصل
فلفلفلفل
السكرالسكر
المياهالمياه
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
كشف مقلاة ونقل إلى الفرن. مشوي ، مع التحريك مرة أو مرتين ، حتى يتبخر معظم السائل ، من 15 إلى 18 دقيقة. ضجة في العنب والشواء ، واثارة مرة واحدة أو مرتين ، حتى يزجج السائل البصل والعنب ، 5 إلى 8 دقائق. تجاهل أوراق الغار.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الغارأوراق الغار
العنبالعنب
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
فرنفرن
1
ماريمار العقارية دون ميغيل فينيارد ' 06
1
البصل يمكن مقشر ومقشر 2 أيام المقبلة ، ثم المبردة.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل

المعدات