بسكويتات الوفل من دقيق الذرة مع كومبوت المشمش والكرز

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب بسكويتات الوفل من دقيق الذرة مع كومبوت المشمش والكرز. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.41 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 612 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. قدم شخصان هذه الوصفة, و 13 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الزيوت النباتية ، واستخراج فانيلان ، دقيق الذرة الخشنة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول بسكويتات الوفل من دقيق الذرة مع كومبوت بلاك بيري, بسكويتات الذرة بالليمون مع كومبوت التوت والراوند، و الفطائر مع كومبوت الكمثرى الكرز لوصفات مماثلة.