صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص48
نقاط الصحة0
مجلة

بسكويت الجزر بالعسل الصحي

بسكويت الجزر بالعسل الصحي
صحية العسل الجزر الكوكيز هو نباتي وصفة مع 48 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 58 سعرة حرارية. ل 11 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك العسل والزبدة والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كان 49 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 11%، وهي ليست فائقة جدا. حاول كوكيز كعكة الجزر الصحية, بسكويت إفطار صحي بالجزر والشوفان، و فطائر الجزر الصحية من عصير التفاح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
كريم معا الزبدة والعسل.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
قطعة واحدة (10 إلى 12 بوصة) من فاكهة الفراولة من قدامقطعة واحدة (10 إلى 12 بوصة) من فاكهة الفراولة من قدام
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
2
يضاف البيض ويخفق جيدا. مزيج في الفانيليا ، ومستخلصات الليمون.
المكونات سوف تحتاج
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
3
في وعاء منفصل ، نخل الدقيق ومسحوق الخبز والملح معا. تدريجيا إضافة المكونات الجافة إلى خليط مدهون ، وتخلط جيدا. ضجة في الجزر.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
4
قطرة ملعقة صغيرة على ورقة الخبز مدهون.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
5
تخبز في 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية) لمدة 15 دقيقة وتبرد على الرفوف.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم