صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة32
مجلة

بسطرمة ، شوربة البطاطس والملفوف

بسطرمة ، شوربة البطاطس والملفوف
قد يكون حساء البسطرمة والبطاطا والملفوف هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.9 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 22 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 583 سعرة حرارية. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. جعلت 10 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل ، ومرق الدجاج ، وعدد قليل من جوزة الطيب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الطماطم يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كرات الفشار الفاوانيا الوردي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة رائعة. حاول شوربة كرنب البسطرمة, الملفوف ، كيلباسان وحساء الأرز، و الملفوف ، كيلباسان وحساء الأرز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخني الزيت في فرن هولندي كبير على نار متوسطة إلى عالية ، أضيفي البسطرمة والبني.
المكونات سوف تحتاج
كيلباساكيلباسا
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما
3
انزع بسط البسط إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية.
المكونات سوف تحتاج
كيلباساكيلباسا
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
4
نضيف البطاطس والبابريكا والكزبرة والبهارات والجزر والكرفس والثوم والبصل وبعض الملح والفلفل. يطهى ، مغطى جزئيا ، من 5 إلى 6 دقائق. ثم تذبل في الملفوف وتتبل بقليل من جوزة الطيب. تحطيم المقلاة مع البيرة.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
(احتفظ بملعقة كبيرة)(احتفظ بملعقة كبيرة)
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
أضيفي المرق والباساتا ، ثم حرك البسطرمة مرة أخرى في القدر واتركيها على نار هادئة حتى تمتزج النكهات ، لمدة 15 دقيقة. بارد وتخزين لتناول وجبة جعل قبل. يسخن على نار متوسطة. أنهي الحساء بالكريمة الطازجة والأعشاب وعصير الليمون ؛ تقدم في أوعية ضحلة.
المكونات سوف تحتاج
كريم فريشكريم فريش
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
كيلباساكيلباسا
باساتاباساتا
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
زيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيينزيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى نصف كوب مقسم، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجعة البيرة ، درجة حرارة الغرفةالجعة البيرة ، درجة حرارة الغرفة2الجزر ، المفرومالجزر ، المفروم2(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)كرفس مفرومكرفس مفروم9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)13 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةكزبرة ، نصف كفكزبرة ، نصف كف1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكريم فريشكريم فريش33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالشبت الطازج المفروم أو 1 1/2 ملعقة صغيرة مجففةالشبت الطازج المفروم أو 1 1/2 ملعقة صغيرة مجففة2القرنفلالثوم ، سحقالثوم ، سحق1قطع حلوى التوفي من هيث بارالبهارات الأرضيةالبهارات الأرضية1الليمون ، عصيرالليمون ، عصير5671 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.(1 حلقة) بسطرمة, 1 بوصة النرد(1 حلقة) بسطرمة, 1 بوصة النرد9الروبيان والأوردةعدد قليل من شبكات جوزة الطيبعدد قليل من شبكات جوزة الطيب1البصل المفرومالبصل المفروم1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالفلفل الحلو ، 1 ضئيلة النخيلالفلفل الحلو ، 1 ضئيلة النخيل1حفنةأوراق البقدونس الطازجة ، المفرومأوراق البقدونس الطازجة ، المفروم6الروبيان والأوردةملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج1رؤساءالملفوف سافوي ، المفرومالملفوف سافوي ، المفروم4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.(1 كبير أو 2 متوسط) بطاطس نشوية ، مثل روسيت ، مقشرة ومقطعة(1 كبير أو 2 متوسط) بطاطس نشوية ، مثل روسيت ، مقشرة ومقطعة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالطماطم باساتا أو هريسالطماطم باساتا أو هريس23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزيت الزيتون أو الزيت النباتيزيت الزيتون أو الزيت النباتي